“La Paz que reina en la Realidad, vuelve ridícula cualquier “dual” felicidad” – Leo Carcaiso

Nuevo vídeo de nuestro canal. En esta ocasión traemos varios fragmentos visuales extraídos de la conversación informal que mantuvimos con Leo Carcaiso, en la que el autor de “En la olla de la Conciencia” compartió algunas reflexiones sobre el Silencio o el despertar al Ser; una vivencia democrática que como señala en una entrada anterior, “es ineludible a todos… ¡a pesar de nosotros!”

¿Aún negándote a sentir? – Sergi Torres

Nuevo video de nuestro canal apoyando. En esta ocasión es una reflexión compartida de Sergi Torres sobre la necesidad de permitirnos sentir. Este proceso se realiza por sí mismo una vez nos demos la posibilidad de abrirnos al espacio que surge entre la mirada del otro y lo que vemos al mirar ahí, a sus ojos. Lo que sentimos al mirar y sostener la mirada del otro no siempre es grato, pero forma parte de la vida. El otro se convierte en un medio que te brinda la vida para conocerte mejor; lo que vemos del otro, lo que nos provoca el verlo, es en gran medida lo que normalmente no nos atrevemos a ver de nosotros mismos. Continúa leyendo ¿Aún negándote a sentir? – Sergi Torres

“El uso de mascarilla es definitivamente efectivo” – Kim Woo-joo

Ideas sueltas a modo de resumen de esta entrevista en video al Profesor Kim Woo-joo, del Hospital Universitario Guro de la Universidad de Corea en Seúl. Corea del Sur ha sido reconocido como el país que ha tenido una de las mejores estrategias para contener la pandemia del covid-19. El Profesor Kim Woo-joo es su experto más importante de coronavirus. Continúa leyendo “El uso de mascarilla es definitivamente efectivo” – Kim Woo-joo

Practicando las 8 piezas de brocado Qigong

El Qigong o chi kung, consiste en una serie de ejercicios que promueven la armonización de nuestra mente con nuestra respiración y la sensación de ejercicio corporal. Salvando las diferencias que puedan hallar los entendidos, pudiera asociarse al yoga, en cuanto ambas doctrinas buscan la unión, la comunión de mente, cuerpo y “espíritu”. Se trata también, como el yoga, de tomar mayor consciencia de la energía que anima nuestro cuerpo, de su recorrido y de las zonas de bloqueo. En el caso del Qigong también se practica de forma cotidiana y en colegios el llamado Qigong estático, que consiste en mantener una postura fija e inmóvil durante cierto tiempo, haciéndonos consciente de manera más intensa de nuestros bloqueos y resistencia, y aumentado también la sensación de fuerza y energía en nuestro cuerpo, utilizándose precisamente para mantener a tono nuestro organismo. Aquí, un ejemplo

En el video que encabeza esta entrada, se realiza una sesión más accesible al público occidental que quiera vivir esa experiencia y ver así si es una doctrina en la que quiera ahondar. En este segundo, el maestro realiza un proceso más fluido y riguroso, que es una danza de control y flexibilidad, reforzando al máximo los beneficios de estos movimientos.

Altamente aconsejable para personas que quieran tener un contacto más directo con su cuerpo, personas sedentarias o aquella que ahonden en la toma de consciencia.

La ansiedad de la ola que perdió el mar

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“Es sólo una trama.
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Tú eres el lienzo, tú eres la página, tú eres el contexto, tú eres el cielo, tú eres el océano.
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La ola, sí, aparenta tener vida, se siente como si fuera diferente; que fue creada, que fue hecha (independiente) pero esa ola va a elevarse y caer, va a terminar en alguna playa, en algún lugar,  y ese es todo el dilema…
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El océano asume que es una ola. Tan simple como eso.

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“Nuestro mejor momento es cuando nos apoyamos mutuamente” – Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix aprovechó la excepcional cobertura de los Oscar para lanzar un discurso que anima a despertar; o al menos, a comenzar a llamar a las cosas por su nombre, a ser más honestos, especialmente con nuestras miserias como individuos y como sociedad. No se trata de hacer moralina o de culpabilizar a unos o a otros, sino de simplemente poner sobre la mesa el hecho, la realidad, por fea, incómoda o hiriente que nos resulte. Continúa leyendo “Nuestro mejor momento es cuando nos apoyamos mutuamente” – Joaquin Phoenix

Obituario: Ram Dass

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Ram Dass (6 de abril de 1931- 22 de diciembre de 2019)

“Ram Dass fue una gran influencia en la vida espiritual estadounidense durante más de cincuenta años. Su libro “Aquí y ahora” es un clásico perdurable que ha vendido más de dos millones de copias. En los años setenta era la biblia de los hippies; hoy continúa inspirando a los jóvenes en su búsqueda de significado. Continúa leyendo Obituario: Ram Dass