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“El contacto inicial se centró en las manos, explorando sus tersos cuerpos mientras sus ojos reflejaban el despertar de su sensualidad. Poco a poco, los sentidos se fueron avivando, empapándose con la cálida humedad de sus bocas, excitándose con el contacto de sus lenguas al besarse apasionadamente. En su misterio, se sentían como dos universos infinitos e insondables fundiéndose en un único deseo.” El viaje de Riddhi.
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Relaciones: reflejos de amor o miedo

Me gustaría, Riddhi, que si seguimos adelante sea con esta premisa: ambos somos libres. Disfrutemos, aprendamos, vivamos con plenitud el tiempo que deseemos compartir. Si llega un momento en que sentimos la soledad en compañía del otro, es mejor que seamos honestos y lo expresemos abiertamente, sin temor a hacer sentir al otro herido, enfadado o desvalorado; menos aún, culpable. El viaje de Riddhi

La relación que mantengamos con nosotros mismos definirá el tipo de relaciones que atraeremos a nuestra vida.

Es cierto que esa relación matriz se verá afectada por cómo aprendamos a relacionarnos al seguir los patrones de nuestros padres; pero los padres no pueden ser culpables de nuestras responsabilidades toda la vida… Llegado un punto de madurez, hemos de reconocernos como responsables de quiénes somos y cómo nos relacionamos con otros seres; entendiendo seres como plantas o animales, por cuanto observando cómo interactuamos con ellos, podemos tener una idea más certera de cómo nos movemos con los humanos.

Una persona que ha madurado y así lo siente -que se respeta y se valora, que se alienta y se perdona, que se entusiasma y ríe cariñoso sus errores y torpezas- es capaz de vivir en soledad sin sentirse solitario; no teme estar a solas consigo, no lo evita, no le parece triste ni deprimente. De hecho, necesita y desea de cuando en cuando algunos periodos de soledad, donde “cargarse” de energía y liberarse de “peso muerto”. Sigue leyendo

Boris Vallejo. Fantasía y sensualidad

Boris Vallejo es un ilustrador de origen peruano. Sus obras reflejan un mundo de color, fantasía y sensualidad. Culturista durante años, en sus composiciones se muestran cuerpos bellos y fornidos, aunque también ha plasmado sus temores y dudas, como en la creación de monstruos y algunas figuras de género religioso. Ha ilustrado libros y comics; también creó posters y carteles de películas. Está casado con Julie Bell, también artista, y tienen una página oficial.

Junto con Richard Corben, fue de los primeros artistas que comenzaron a entender el mundo del comic como una vía más de arte y expresión.

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ZAZEN

Zazen significa “meditar sentado”, preferentemente en la postura del loto. Inicialmente busca un estado de relajación, de apaciguamiento del flujo de pensamientos; a partir de ahí, uno puede profundizar en la medida en que lo desee y sus convicciones se lo permitan. Si tus convicciones no te permiten sentarte en silencio y “observarte por dentro”, puedes obtener resultados similares realizando un ejercicio corporal repetitivo, como por ejemplo, correr o andar. Aun así, si lo deseas, aunque sea por simple curiosidad, quizás quieras conocer un poco más en qué consiste la práctica de la meditación zen por excelencia: la postura zazen. Sigue leyendo

Cómo escapar de la mente en 28 minutos

Sin sonidos de la naturaleza, sin música, sin visualizaciones ni afirmaciones… A lo que Cesar de Morey te invita es a darte cuenta de lo que estás pensando, de lo que estás sintiendo. Y te guía en su meditación con su voz, con silencios, con sonrisas… Ideal para los que gustan de la simplicidad zen, y en general, para todo aquel que quiera ponerse a prueba.

Nota: para escucharla haz click en la imagen. Te aconsejo que la descargues desde aquí y la escuches con auriculares en tus periodos de meditación. Duración del audio: 28′ 15”.