Selección imposible de cuatro citas sabias sobre el universo de los libros.
Espero disfruten de este día en su compañía.
Céntrate en el anillo del miedo
el borde dorado que une tu cuello
y tu garganta con tu torso
Ánclate ahí durante la próxima meditación
Dedícate veinte o treinta minutos a sentir y
escuchar toda esa zona, todo el contorno
todo su contenido, mientras permites
que la inspiración y espiración se produzca
y te hable en su transcurrir
¿Qué aflora a tu consciencia?
¿Qué pensamientos, sensaciones o emociones
despierta?
Permanece como un farero
en lo alto de su faro, firme y confiado
en medio de los golpes del mar
Siente el aire al entrar
siente la calidez de tu respiración
siente la fuerza y energía de este proceso
y lo que trae en su marea hacia ti
Entrégate hoy al círculo del miedo
y verás: es Amor
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